ココロ・悩み
夜中に子供が泣いているとイライラしてしまいます。冷静に接するためにはどうすればよいでしょうか。
夜中子供がなくのにイライラしてしまう。
このままだと力任せにあたってしまいそうでこわいです。
みなさんはありますか？
落ち着いて接するために、どうしていますか
- こっと(生後7ヶ月)
コメント
はじめてのままり
毎日お疲れ様です🙇🏻♀️
寝室だと早く寝てよ！ってイライラしちゃうので、もう泣いてたら一旦寝室出てリビング行ってました😇
あんまよくないのかもしれないけど💦
照明少し落として寝るまでソファーで楽な姿勢で抱っこして録り溜めたドラマとか観てました😂
ドラマ観てると少しイライラ忘れられました🙂
うらら
寝かそうと思って本気で向き合うと疲れてしまうので、エルゴで抱っこしてユラユラしながら画面暗くしてYouTube見てました😂
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こっと
ありがとうございます😌
自分が眠いとイライラしてしまって💦
YouTube気が紛れそうですね。
試してみます～- 3月18日
はじめてのままり
毎回ではないですが、これもう寝ないなって時だけそうしていました。
こっと
ありがとうございます😌
寝室からでて場所変えるのも良さそうですね。
自分が眠いので余計イライラしてしまって…
うまく気分転換しないとだめですね💦