家族・旦那
カッとなってから何分深呼吸しても治まらないイライラについて助けてく…
カッとなってから何分深呼吸しても治まらないイライラについて助けてください🙂↔️
私と夫、所属と部署は違いますが同じ企業で働いています！
なのである程度、職場の雰囲気とか文化、伝統？的な物も分かります。
私の部署の打ち上げ、私は100%行けません
夫は子供のお迎え、忙しくて間に合わないと。
夫の部署の打ち上げ、夫は100%参加してます
なぜだかその日は定時に上がれるようです。
前回も前日になってキャンセルさせられました。
そして今日「明日僕飲み会だからね！飲み会代ちょうだい」
イライラが止まりません、夫にどうこうしてもらいたいではなく怒りが治まる方法教えてください🙏
- はじめてのママリ🔰
ままり🔰
左のコブシを強く握るといくらか怒りが紛れるそうです👊
何かで聞いた話ですが、私も昨日実践しました🤣誰もいないところで巨大なため息も着きました😮💨
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