コメント
みぃ
2人目の時妊娠糖尿病になりましたが、出産まで食事管理だけで血糖値が落ち着いてたので、野菜を最初にたくさん食べるベジファーストをしたり、白米じゃなく玄米を食べたり、病院の管理栄養士さんに献立を見てもらってアドバイスもらったりって感じでやってました！
妊娠糖尿病になるかどうかは体質だといわれて、甘いものひかえるとか気をつけててもなるときはなるみたいなので、今から妊娠糖尿病にならないためにできることというよりはなるべく血糖値の上下を緩やかにするためにベジファーストするとかぐらいかなと思います💦
ゆっち
私も引っかかって、１日4回血糖値測ってました😅
食生活、気を付けると言われても弱い心、なかなかできませんでした😂
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みーちゃんママ
コメントありがとうございます。
そうなんですね😣💦
インスリンまではいかなかったですか？- 2時間前
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ゆっち
そこまではいかずにギリギリセーフでした！（笑）
- 2時間前
みーちゃんママ
コメントありがとうございます。
なるほど…体質もあるのですね😣
野菜から食べるようにします！詳しくありがとうございました🙇♀️✨