コメント
みぃ
2人目の時妊娠糖尿病になりましたが、出産まで食事管理だけで血糖値が落ち着いてたので、野菜を最初にたくさん食べるベジファーストをしたり、白米じゃなく玄米を食べたり、病院の管理栄養士さんに献立を見てもらってアドバイスもらったりって感じでやってました！
妊娠糖尿病になるかどうかは体質だといわれて、甘いものひかえるとか気をつけててもなるときはなるみたいなので、今から妊娠糖尿病にならないためにできることというよりはなるべく血糖値の上下を緩やかにするためにベジファーストするとかぐらいかなと思います💦
ゆっち
私も引っかかって、１日4回血糖値測ってました😅
食生活、気を付けると言われても弱い心、なかなかできませんでした😂
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みーちゃんママ
コメントありがとうございます。
そうなんですね😣💦
インスリンまではいかなかったですか？- 3月17日
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ゆっち
そこまではいかずにギリギリセーフでした！（笑）
- 3月17日
あづ
予防できるものではないので、自分は妊娠糖尿病だ。と思って食生活気をつけるしかないと思います😵
ベジタブルファースト。間食も野菜を食べてからにしたり血糖値が上がりにくいものを選ぶ。など💦
どんなに気を付けても自力で血糖値を下げることは出来ないので、なってしまったら仕方ないと思います😭
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みーちゃんママ
コメントありがとうございます。
わかりました、ありがとうございました。- 3月18日
みーちゃんママ
コメントありがとうございます。
なるほど…体質もあるのですね😣
野菜から食べるようにします！詳しくありがとうございました🙇♀️✨