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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠中の体重管理について食事面で気をつけていたことはありますか?来週…

妊娠中の体重管理について食事面で気をつけていたことはありますか?
来週24wの健診なのですが、20wから2キロも増えてしまっていてやばいです🥲
一人目の時は運動する時間もありウォーキング等できていたのですが、なかなか今は運動の時間が確保できず、食事面で体重管理するしかないかなあと🥲

コメント

はじめてのママリ🔰

妊娠中何も体重管理も食事も
気をつけてなかったです😂😂
強いて言うなら、甘いもの、間食を
控えるように意識してたぐらいです😅

はじめてのママリ🔰

体重管理大変ですよね🥲
検診のたびに注意を受けて凹みました…(笑)でも我慢できないので、検診の前日と検診前はなるべく食事を控えて悪あがきしてました🤣
朝イチの診察にしてもらい食事を抜くなど…笑
そして検診が終わればスイーツ買って帰ってました🤣

はじめてのママリ🔰

私も20週から24週で2キロ増えて注意されました🥹
ママリで皆さんに相談して、野菜たっぷりのスープをメインにすると良いと言われ昼と夜真似してみています。
そこから今のところ2週間はキープできてます😂