コメント
はじめてのママリ🔰
妊娠中何も体重管理も食事も
気をつけてなかったです😂😂
強いて言うなら、甘いもの、間食を
控えるように意識してたぐらいです😅
はじめてのママリ🔰
体重管理大変ですよね🥲
検診のたびに注意を受けて凹みました…（笑）でも我慢できないので、検診の前日と検診前はなるべく食事を控えて悪あがきしてました🤣
朝イチの診察にしてもらい食事を抜くなど…笑
そして検診が終わればスイーツ買って帰ってました🤣
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はじめてのママリ🔰
やっぱ健診近づくなると調整入りますよね🤣
健診終わればいっぱい食べるのを楽しみに頑張るしかないですね🤣- 3時間前
はじめてのママリ🔰
私も20週から24週で2キロ増えて注意されました🥹
ママリで皆さんに相談して、野菜たっぷりのスープをメインにすると良いと言われ昼と夜真似してみています。
そこから今のところ2週間はキープできてます😂
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はじめてのママリ🔰
野菜スープですか！
体にも良いですしね👀👌- 3時間前
はじめてのママリ🔰
うちの産院はめちゃくちゃ体重管理に厳しかったので頑張りました😂
食べる順番を気をつけました。
野菜または豆乳やアーモンドミルク、タンパク質、糖質だったと思います。
あと、ゆっくり食べていました😊
我慢ばかりも良くないと思うので、検診後のランチは好きなものを食べていましたよ☀️
あと、間食はチョコレートでも糖質オフのものとかを選んでいました😊
2人目はなかなか運動できませんよね💦
わたしは気が付かないうちに無理してしまってたのか、切迫にもなったので本当に無理のないようにしてくださいね😂
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はじめてのママリ🔰
順番変えるだけでやっぱ違うんですかね🙈
チョコレートも大好きなので我慢はできず💦
上の子を言い訳にはしたくないですがほんと時間がない🤣- 3時間前
はじめてのママリ🔰
気をつけてないなんてすごいです😭
甘いものは太りますよね😂
はじめてのママリ🔰
でも、太りすぎて注意受けましたけどね😂💦
妊婦って空気吸うだけでも太る気がします🤣笑
はじめてのママリ🔰
ほんとつわり終わるとびっくりするくらいみるみる太ります😭😭