ぱちょり
鍼灸治療へ行って身体を整えてもらいます☺️
はじめてのママリ🔰
産後は体が痛いですよね。右側の肩こり、背中や膝の痛みがありました。私は肩こりはマグネループをしたら少しだけ楽になりましたよ。
あと、産後半年くらいから産後整体に通いとっても楽になりました。歪みや凝りをとってもらえました。通ったところは産後2ヶ月から出来るようでした。それまでは初めての育児に追われて外に出る気にもなれず、ずっと痛いのを我慢してましたが早く行けばよかったー、と思いました。
整体に通っている間は痛みは取れてましたが、現在9ヶ月児を抱っこ紐やおんぶ紐する時間が長くなるとやはり背中が凝って痛くなります。。強靭な体が欲しいです😅
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