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腱鞘炎がひどくて何もできません😭1週間前から腱鞘炎が悪化して家事する…

腱鞘炎がひどくて何もできません😭

1週間前から腱鞘炎が悪化して家事するのも辛い、トイレでパンツの上げ下げも辛い、シャンプーするのも辛い状態です😭
もちろん子どもを抱っこするのも、オムツ替えも手が痛くてしんどいです...

同じような方はどう対策されてますか?😢

コメント

うに

手首を反らせるのが良くないそうです!
赤ちゃんのお世話も、内側にして、腕全体で作業するのを心がけてください。

日常生活で手首に負担がかからないよう意識しつつ、整体で改善しました!
なんか、筋のひっかかりをこりこり治す感じで、気持ちよかったです!!

さおり

私はもう痛すぎて我慢出来ず、整形外科で注射打ってもらいました💦その後2週間ほどかかりましたが、痛みなくなりました🥲
本当に日常生活がままならなくてそれもストレスですよね😭😭😭
パンツの上げ下げ辛いのもめっちゃくちゃ分かります😭😭😭💦
注射打ってもらうのが1番治り早いかもです…
後は気休めかもですが、サポーターを着けると多少いいかもです🥲