退会ユーザー
私も邪魔で、骨盤ベルトつけませんでした💧
お腹ぽっこりお尻や太ももが…😅
ナッチャン
妊娠前にずっと通ってた整体で骨盤矯正してもらうようになったら順調に体重が減るようになりました。
あとは自宅で子供の寝かし付けで抱っこしてるときに、ただユラユラ体を揺らすのではなく骨盤やお尻の筋肉を意識しながらやってます。
おへその辺りや肛門に力を入れたり。
お腹のお肉も少しずつたるみがなくなってきましたよ(^^)
もんもんた
骨盤矯正はオススメです。
やはり広がった骨盤は自分で治すことが難しいです。
プロの手を借りるのが1番かと。
場所によっては、施術中子供を預かってくれるところもありますよ♪
いっつみー
同じくらいのお腹ぽっこりお尻太もも肉肉しいです😭
いっつみー
定期的に通ってますか？？
通うとしたらどのくらいの周期で通ってますか？？
効果が出るのは嬉しいですね！
参考にさせていただきます！(>_<)
いっつみー
そうですよね、、最近それに気づきました😭
子供預かってくれるところ探して行ってみようかと思います(>_<)
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