コメント
ぜふ
オロナミンCとか焼肉は本当効果なくて、階段上り下り、スクワットは効果ありましたー！
もふ。
食べ放題ではち切れそうなくらい焼肉を食べて、帰宅してオロナミンC飲んだ夜、日付が変わっておしるしがきて産まれました🤣
フユ
やっぱり身体を動かすのが、1番効果ありました。
焼肉、オロナミンC、カレー、パイナップル、ラズベリーリーフティ、トイレ掃除、雑巾がけ、階段昇り降り、ウォーキングを一通り試しました。
ウォーキングは、効果があったと思います。
訳ありで、しっかりとした破水を確認する必要があった為めちゃめちゃ身体を動かしました。
階段昇り降りとウォーキングを頑張って、無事破水してくれたので身体を動かすのがわたし的に効果ありました。
あー
焼肉とオロナミンC
効果ありました😁！
真鞠
焼肉オロナミンCカレーお迎え棒は全然意味なかったです😂😂
ウォーキング(お散歩)も、うーんて感じ🤔
安産スクワットと船漕ぎ体操が効いた気がするのと、あとは何より結局産科の先生の内診グリグリが一番効きました😂
はじめてのママリ🔰
階段昇り降りとスクワットどれぐらいしてましたか？𖦹' ‐ '𖦹
ぜふ
お腹が張っても続けました！50回ずつくらいですかね！ですが、無理のない範囲でしてくださいね！