コメント
ぴぴぴ
食後、食べ物を消化させるために血液がたくさん使われて酸素が少なくなるから貧血ぽくなるんだと聞きました。
なので、私は小分けで一食かなり少なく食べてました。
あと、お米よりパンを食べる方が血糖値が急激に上がりクラクラするのでパンを食べるのをやめました。
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！
そういうことだったんですね😂
すごく納得しました！！！
食べる量や食べる物に気をつけたいと思います！