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10ヶ月の男の子育ててます!夜間就寝?睡眠時間?についてアドバイスお願い…
10ヶ月の男の子育ててます！
夜間就寝？睡眠時間？についてアドバイスお願いします！
現在19時頃に離乳食、20時半過ぎから21時頃に授乳からの寝落ちしてます。
１時ごろまで1時間に1回起きて、１時ごろに諦めて授乳、4.5時ごろに起きて授乳の生活してます。
今は育休なのでいいですが、復帰したらどんなに頑張っても22時就寝、５時起床です。
22時就寝しても1時間に1回起こされて、合算してと睡眠5時間程度を週5はきついなぁと思ってます。
体力的には出来なくない、ですが、車を運転する仕事なので、やりたくないし、乗務前の確認で正確に報告すると乗務不可、時間を偽れば、虚偽報告になります。
長々してしまいましたが、長く寝てくれる方法があればお願いします！
上の子3人は起きても1回程度だったので、何かあればお願いします！
- はじめてのママリ🔰
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