今日はエコモード。
一歳ごろは、
6時起床、朝ごはん、
8時からお散歩や遊び、買い物、
10時頃午前寝
12時お昼
適当に遊んだりして、
14時お昼寝
起きてたら15時におやつ（軽食）
17時半ころに夕食
18時から18時半にお風呂
19時に寝室へ
って感じでした(●ω●✿)
17時くらいからばったばたでしたけど（笑）
あんず
ありがとうございます！
やっぱり早寝早起きが大切ですね。
毎晩20時頃に寝かしつけを始めますが、泣き続けるため結局寝るのが23時頃になってしまいます´д`;
朝早く起こして、しっかりリズムを作りたいです！
今日はエコモード。
あ、あと、お昼すぎにお昼寝する場合、遅くとも三時までに起こすと、寝かしつけにあまり響かなかったですよー(*ˊ˘ˋ*)
今のうちにリズムつけちゃうと、のちのち？（笑）楽なので、一念発起で頑張ってくださーい♡
Pon's
1歳5ヶ月ですが、1歳から
7時半頃起床
8時前に朝食
11時半に昼食
12時お昼寝
14時起床
15時おやつ
18時半までに夕食
20時にお風呂
21時に就寝
です٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
午前中に大体買い物がてらお散歩か児童館に行ってます！
ただ、パパがいる時はみんなでお布団に入らないと寝なくてパパが21時頃帰ってきたりすると
それからご飯食べたりお風呂入ったりするのを眠くても待つのでそうなると寝るのが22時半とか23時になっちゃいます(*_*)
あんず
うちもパパが帰ってくると一緒にご飯食べたりしちゃいます>_<
でもパパにもっと遅く帰ってきてとか言えないし！笑
イライラしちゃって´д`;
スケジュール参考にさせていただきます！
ありがとうございます。
あんず
早めのお昼寝ですね！
リズムが整うように頑張ってみます^_^
アドバイスたくさんありがとうございます！
コメント