子育て・グッズ
3回食のスケジュールについて相談したいです。寝起きすぐにご飯を食べるため、食いつきが悪いです。改善策はありますか？
3回食のスケジュールについて教えてください😭
3/8で9ヶ月になり今週月曜から3回食にしました。
がスケジュール的に寝起きにいつもご飯になってしまって
あまりお腹空いてないタイミングになっちゃってるような気がします😭
私のスケジュール乗せるので良かったらアドバイスください‼︎
6:30〜7:30起床→離乳食+ミルク
10:00〜12:30朝寝
12:30〜13:30離乳食+ミルク
15:30〜17:30昼寝
17:30〜18:30離乳食+ミルク
20:00〜20:30ミルク→就寝
2:00〜4:00🍼→就寝
朝寝と昼寝が両方2時間くらいするので
どうしてもご飯の時間が起床後すぐになってしまいます、、
寝起きすぐご飯なので元々少食もありますが食いつき悪く😢
何か離乳食のタイミング改善できるとこありますか？😭
- はじめてのママリ🔰(生後9ヶ月)
コメント
のん
思い切って少しご飯の時間を遅くしてみてはどうでしょうか？
朝は8時、昼は14時、夜は19時など。
そうしたら起きてから少なくとも30分は空くのでお腹減りませんかね？🤔
あと、深夜のミルクをやめれないでしょうか？そうしたら朝お腹減りそうなきがします🤔
うちも似たようなスケジュールで、
7:00前後起床
8:00朝ごはん
9:30捕食
10:00〜12:00朝寝
12:00昼ごはん
15:00捕食
16:00〜19:00夕寝
19:00夜ごはん
21:00就寝
って感じです！
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！
深夜のミルクおもいきって辞めちゃうのもアリですね🫣
根気入りそうなので余裕ある時にやってみます✨