ありす
私も妊娠中から産後も酷くて、立ち上がれない時もあり大変でしたのでお気持ちわかります😭
私の場合は、まずカイロプラクティックに通いあまり効果がなく 次に針灸に行ったら1発で痛みがとれました！針は初めてだったのですが‥すごいです！
結弦ママ
私は整骨院に行きました。
2ヶ月程通って少しずつよくなってきたところで、少しずつ自分でもストレッチなどで、骨盤矯正等していたら治りました
ずっと治らないんじゃないかと当時は不安でしたが(＞人＜;)
チビyuki
私もそんな感じで、もともとヘルニアで動けなくなるくらい痛く、産後娘を抱っこすることもできないくらいでした💦
産後2ヶ月で整骨院に行き始めました‼️すると、もう今はほとんど痛くなくなりましたよ‼️
腰は大事なのでしっかりみてもらってくださいね😆
退会ユーザー
私も腰やられました(>_<)
その時、私もどこ行っていいかわからなかったので、とりあえず病院行きました‼
腰、おしり、足まで痛んだりしびれたりで我慢出来なくて、整形外科に行ったら椎間板ヘルニアでした(>_<)
ティス
同じ症状で整形外科に行ったら座骨神経痛でした。
リハビリのストレッチを教えていただき、数日で寝返りもできりようになりました。
以前整骨院に行った時は、あまり効果がありませんでした。
まずは整形外科をおすすめします。
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