サプリ・健康
睡眠の質が悪く、再入眠が難しいことについて相談しています。睡眠薬の効果や副作用について教えてください。
睡眠の質がかなり悪いです。
寝付くことができても短時間で起きてしまったり、内容は覚えてないですが夢をみたり、1度起きてしまったら中々再入眠ができなかったりします。
睡眠薬ってどうなのでしょうか？
翌日まで持ち越したり副作用がでたりしますかね。
- はじめてのママリ🔰(5歳1ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
睡眠改善薬 飲んでみるのはどうでしょうか？🥲
産後に1度だけ飲んだことありますが
起きた時 かなりスッキリしてました😂
はじめてのママリ🔰
それは病院で貰うのでしょうか？
はじめてのママリ🔰
市販のものありますよ！
最初に病院に行くのは抵抗があるかなと思いまして💦
はじめてのママリ🔰
市販にあるのですねれ
ありがとうございます！
はじめてのママリ🔰
1度 調べてみるか薬局の人に相談するのもいいと思います🙌