コメント
らじもらら🐥
やろうかなーと思ってたところです！←
100回余裕なんですか😲?!
私初めてスクワットした時
次の日動けませんでしたw
でもスクワットほんと痩せるんですよねー♡
私もやります！
頑張りましょう（☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎ｳｪーｲ
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にこにこ.com大人とびっこ
本当ですか！やりましょう！
誰かと一緒なら頑張れる！！！
初めてやった日は筋肉痛でしたよーww
ちょー運動不足です💦
30日チャレンジ始める1週間くらい前からゆるゆるスクワット練習やってたので、今のところ行けてます！
でも、今日は筋肉痛ですw
このスケジュールでいくと後半の増え方半端じゃないですよね(●´ω｀●)
いけるかな...😱
でも痩せたい！！頑張りましょう！！
らじもらら🐥
アプリ何つかってますか😲？
アンドロイドだとないんですかね( ；∀；)
にこにこ.com大人とびっこ
アプリ使ってないです:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):！
アプリあるんですか😂(笑)
画像はネットで拾ってきて(笑)
紙に書いてますよ地道にww
らじもらら🐥
えwww
そうだったんですね！
すんばらしい(꙳ꙍ꙳)w
私も自作してやります( ˆoˆ )/
にこにこ.com大人とびっこ
えw！
私的アナログ人間からしたら紙に書くほうがモチベーションが上がる！きがするのです(●´ω｀●)w
一緒に頑張りましょう！！！(笑)