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雑談・つぶやき

このダイエット成功した方いませんか?😂🙋明日は1回目の休み なぜかケツが…

このダイエット成功した方いませんか？😂🙋
明日は1回目の休み なぜかケツが痛くて寝れん💦
60回はまだ余裕だから息子抱っこしたままスクワットw
100回までは余裕だけど、問題はその先。
やりきるぞー、(●´ω｀●)

コメント

らじもらら🐥

やろうかなーと思ってたところです！←

100回余裕なんですか😲?!
私初めてスクワットした時
次の日動けませんでしたw

でもスクワットほんと痩せるんですよねー♡
私もやります！
頑張りましょう（☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎ｳｪーｲ

  • にこにこ.com大人とびっこ

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    本当ですか！やりましょう！
    誰かと一緒なら頑張れる！！！
    初めてやった日は筋肉痛でしたよーww
    ちょー運動不足です💦
    30日チャレンジ始める1週間くらい前からゆるゆるスクワット練習やってたので、今のところ行けてます！
    でも、今日は筋肉痛ですw
    このスケジュールでいくと後半の増え方半端じゃないですよね(●´ω｀●)
    いけるかな...😱
    でも痩せたい！！頑張りましょう！！

    • 5月19日
  • らじもらら🐥

    らじもらら🐥


    アプリ何つかってますか😲？
    アンドロイドだとないんですかね( ；∀；)

    • 5月19日
  • にこにこ.com大人とびっこ

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    アプリ使ってないです:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):！
    アプリあるんですか😂(笑)
    画像はネットで拾ってきて(笑)
    紙に書いてますよ地道にww

    • 5月19日
  • らじもらら🐥

    らじもらら🐥


    えwww
    そうだったんですね！
    すんばらしい(꙳ꙍ꙳)w
    私も自作してやります( ˆoˆ )/

    • 5月19日
  • にこにこ.com大人とびっこ

    にこにこ.com大人とびっこ

    えw！
    私的アナログ人間からしたら紙に書くほうがモチベーションが上がる！きがするのです(●´ω｀●)w
    一緒に頑張りましょう！！！(笑)

    • 5月19日

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