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あみ
サプリ・健康

産後昨日、初めて腹筋をやったら3回もできませんでしたヽ(;▽;)妊娠前…

産後昨日、初めて腹筋をやったら3回もできませんでしたヽ(;▽;)妊娠前は120回とか連続で余裕でできたのに!!
50回は余裕っしょ〜って寝たら起き上がらない!!!

みなさん、産後腹筋できますか!?!?

コメント

ちょこむ

産後1〜2ヶ月は全然できませんでしたが、ちょっと経ったらまた同じようにできるようになってました(p^ω^q)!

  • あみ

    あみ

    凄いですね!!ヽ(;▽;)❤️
    私は完全に腹筋ないです…笑

    • 5月18日
ぶるぞん

産後初めての時は1回も出来ませんでした🤣笑
足抑えてもらって、手で反動つけて起き上がるのがやっとって感じで🙄笑笑

私も妊娠前は100回とか余裕だったのに‥
でも最近ようやく妊娠前と同じくらい出来るようになりました❤ฺ

  • あみ

    あみ

    本当ですか!!笑

    そうそう、反動付けて足を抑えてもらってやっと…笑笑

    でもすごいですね!!
    あ、妊婦さんなんですね❤️またしばらくは腹筋はできませんね☺️

    • 5月18日
(*・ω・)

できなさすぎて笑けました(笑)

  • あみ

    あみ

    ここにもいた!(笑)
    私もおかしいぐらい起き上がれなくて旦那に真面目にやれ!と怒られました(笑)
    腹筋どこいったー!?(笑)

    • 5月18日
  • (*・ω・)

    (*・ω・)


    (笑)
    でも、意外と早く腹筋復活しましたよ( ー̀дー́)و

    • 5月18日
  • あみ

    あみ

    え!?
    できるようになりました?(笑)

    • 5月18日
  • (*・ω・)

    (*・ω・)


    なりましたよ!(笑)

    • 5月18日
  • あみ

    あみ

    凄いです!私は全然っ!コントのように倒れたまんまです(笑)わたしがおかしいんですね(笑)(笑)ありがとうございます♡

    • 5月19日