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初めてのママリ
サプリ・健康

とても恥ずかしいお話なのですが、最近お腹が張ってて 頻繁にオナラが…

とても恥ずかしいお話なのですが、最近お腹が張ってて 頻繁にオナラがでます💦結構臭いがあって 困ってます💦
便は二日に一回はでております。
どうしたら、臭いや、お腹の張りが治るのでしょうか💦

コメント

ももんが

私もたまにお腹が張ったり、おならが臭くなります。
ドラストにザガードていう整腸剤?があって、それ飲んだら少しずつ改善しました!
今は、買い置きしてます!

  • 初めてのママリ

    初めてのママリ

    ありがとうございます♪
    明日薬局いってみます❤️

    • 3時間前
はじめてのママリ🔰

2日に1度は前からですか?
毎日出る方が臭いや張りは改善されるなら、下剤や浣腸に頼る。
後は野菜中心の食生活に切り替えるなど
ですかねー!🙌

  • 初めてのママリ

    初めてのママリ

    前から大体の二日に一回です。野菜中心ですね☺️野菜あまり食べてなかったので食生活かえてみます😊 ありがとうございます

    • 3時間前
はじめてのママリ🔰

根菜や芋類控える、小麦製品控える、グラノーラとヨーグルトと納豆食べるのがおすすめです。
内科で相談したら薬ももらえますよ!
私はストレスで酷くなるんですが、コロネルという過敏性腸症候群の薬でかなり良くなります✨

  • 初めてのママリ

    初めてのママリ

    さつまいも最近食べてました💦
    小麦も食べがちです💦
    グラノーラとヨーグルトと納豆に変えてみます☺️
    ありがとうございます目

    • 3時間前