妊娠・出産
妊娠してから気持ちの浮き沈みが激しいのですが、皆さんは何か対策して…
妊娠してから気持ちの浮き沈みが激しいのですが、皆さんは何か対策していますか？
- はじめてのママリ🔰(妊娠31週目)
コメント
はじめてのママリ🔰
わかります…！好きなもの買って食べていました！😂
はじめてのママリ🔰
分かります😖妊娠中の時情緒不安定でしたね😢とにかく誰かと話してましたよ
ラティ
旦那さんにフォローしてもらいつつ、
好きな物食べたり、したりしてます☺️
はじめてのママリ🔰
セロトニンを出すために30分弱ウォーキングをしたりバナナとか納豆などの発酵食品などを摂るようにしてました！
効果は分かりませんが…💦
はじめてのママリ🔰
回答ありがとうございます！
私も好きなもの食べて発散します😂