sena
足の間にクッションを挟むと楽になりましたが、やられました？
おじゃる
回答ありがとうございます。
やったんですけど治る時と変わらない時とあります(>_<)
退会ユーザー
私もよくあります！ほんとダルくて気持ち悪いですよね〜^^;
私はふくらはぎを無視して、足首を回します。回したり足の指を開いたり丸めたり強く反らしたり…指先のマッサージを強めにする事もありましたが、最近はお腹が大きくてなかなか届かないので、フットネイルする時に足を広げるやつ…スポンジで100均に売ってますが、それを着けると全然違いました！
ふくらはぎが辛くても、私は指先をどうにかすればそちらに気がいって眠れました。指先も気持ち良いし、ぜひ試してみて下さい！
おじゃる
回答ありがとうございます✨
ほんと気持ち悪いですよね💦
指先はしたことなかったです！
是非試してみます✨
コメント