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3歳一人っ子です。どのくらいのペースで遊びに連れて行ってあげています…

3歳一人っ子です。どのくらいのペースで遊びに連れて行ってあげていますか？
うちは週5保育園、週1療育に行っています。日中一緒に過ごせるのは日曜日だけです。その日曜日も私が休日出勤の日もあり旦那が自宅で見ています。
一緒に過ごせない日が多くショッピングモールや児童館、公園ですら一緒に出掛けることも少なく子どもに申し訳なく思っています。

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