コメント
花太郎
私は牛乳寒天やプリン、おから入りのクッキー、おから入りのグラノーラ、おから入りのビスコッティ、水羊羹よく作ってましたよー！
あと、きな粉を牛乳に入れて少し甘くして乗り切りました^^
ご参考までに！
ぴぃすけ
生クリームはまずいですが、あんこはそこまでNGではないですよ(*^^*)
糖質と脂質を一緒に摂取するのが太りやすいのですが、あんこにはバターなどの脂質がないので洋菓子より太りにくいです。もちろん食べ過ぎはダメですけどね(笑)
みかんの缶詰とポンジュースで寒天ゼリー、あとは脂肪0のヨーグルトでレアチーズケーキもどきとか…ストレスも良くないので、1日1回食後に少量とかなら甘いものもいいとおもいますよ✨
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ママさん
あんこなら少し大丈夫ですかね！
なぜか妊娠中食べたくなるんです…笑
ヨーグルトでレアチーズケーキもどき調べてやってみたいです！
ストレスもよくないですよね…( ；∀；)
ありがとうございます‼- 5月18日
mm
ローソンで低脂質パンやシャトレーゼに糖質オフのパンやアイスやプリン等々売ってたりしますよ☺︎もし近くにあれば見てみてもいいと思います☺︎
妊娠前には糖質など気にしてませんでしたが、やっぱり産まれてくる子供の為に食生活を少し変えました☺︎逆に低脂質食べてると、体重の変動はそこまでないです（あくまでも個人的なので…）
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ママさん
そうなんですね！
知りませんでした❗
土日にでも見に行ってこようとおもいます！
ありがとうございます❗- 5月18日
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mm
ちなみにシャトレーゼのパンは冷凍で販売されてますので日持ちもしますのでオススメです(´ｰ｀)
行かれる前にネットで検索してもいいと思います☻商品写真付きで見れるので(´ｰ｀)- 5月18日
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ママさん
それすごくいいですね！
ネットでみてみます！
いろいろありがとうございます‼- 5月18日
退会ユーザー
ソイジョイとかも低糖質ですよ（＾ω＾）
この頃食べてました♡
でも、高いのでたまにですが😭
私も体重管理頑張ってます！
昨日健診でしたが体重維持できました😊
看護婦さんはどうしても食べたい時は朝食べて
夜のご飯を半分代わりにサラダやキノコスープを足すといいよって言われました♡
我慢しすぎも体に良くないので（＾ω＾）
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ママさん
下に返信してしまいました！
- 5月18日
ママさん
ソイジョイもいいんですね！
たまに食べれるように買っておこうかな✨
やっぱり朝の方がいいですよね！
我慢しすぎもよくないですもんね！
ありがとうございます‼
ママさん
牛乳寒天とか作ったことないです！
調べて作ってみます！
おからもヘルシーですもんね！
水羊羹…笑
あー食べたい。
ありがとうございます！！
作ってみます！！
花太郎
水羊羹も寒天だし和菓子だしお通じ良くなるので前向きにお考えを笑
牛乳寒天いいですよー！果物入れたり❤️
粉寒天使えばお手軽です^^
私、割と牛乳を欲することが多かったので、お砂糖じゃなくメープルシロップとか使えば優しい感じになりますよ^^