※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
ママりん
子育て・グッズ

母乳育児中、授乳後にお腹が空くことがあります。晩御飯を食べてもお腹が空く場合、どのように対処していますか?

母乳育児されてる方に質問です。
授乳の後、お腹空きませんか?
晩御飯ちゃんと食べても、授乳の後はお腹がグーっと鳴ります。笑
それでこんな時間に、うどんとかたべちゃうんですが💧
みなさんどうされてますか??

コメント

こてつママ

食べてましたよーー。
お米の消費量半端なかったです💦

  • ママりん

    ママりん

    お米ですか!私もいま、煮物と味噌汁、ご飯ていう、普通に少なめの一食分を食べちゃいました😅晩御飯にカレー食べたのに。。
    こてつママさんは、何を食べてましたか??

    • 5月17日
  • こてつママ

    こてつママ

    夜間授乳後におにぎりとか普通に食べてましたよ笑。炊き込みご飯のバリエーションが増えました✨

    • 5月18日
  • ママりん

    ママりん

    炊き込みご飯いいですね!どんなバリエーションですか??

    • 5月18日
のみん

同じですっ!!😂
お腹減りますよね(笑)
この前同じ月齢のママさん達と一緒にランチに行ったのですが、みんな完母の為か全員ご飯大盛りで🍚。って言ってました(笑)

まだ子供たち3ヶ月なのに店員さんに取り皿いりますか?って聞かれて笑っちゃいました😂😂😂🙌

お家でのご飯も旦那さんより食べてます😱

  • ママりん

    ママりん

    全員ご飯大盛りですか!しかも取り皿…面白すぎますね🤣
    店員さん、分からなかったんですかね?若いアルバイトの子とかですかね?笑

    私もこないだ、なんの手違いか、レストラン行ったら子供用の食器とスプーンフォークがテーブルに運ばれて来て、びっくりしました。子供にスプーン持たせて記念撮影しちゃいました🤣

    私も旦那よりご飯たくさん食べます!
    旦那に、最近食欲落ちてない?って聞いてましたが、私が食欲増してたんですね😱笑💧

    • 5月18日
  • ママりん

    ママりん

    体重は、元に戻りましたか?
    私は、妊娠前のデニムは履けてますが、体重があと2キロ戻らずです。

    • 5月18日
  • のみん

    のみん

    完全にまだ赤ちゃんなのに笑っちゃいますよね(笑)
    女の人が大盛り頼むのは子連れの取り分けしかないと思われたんですかね😅😅

    スプーン持っての記念撮影めっちゃ可愛いですね😍😍😍💖


    ちなみに、体重全く同じです!!笑
    2キロが戻らず、妊娠前のデニムにお腹無理やりねじ込んで履いてます(笑)

    • 5月18日
  • ママりん

    ママりん

    🎵タイトなジーンズにねじ込む♪ってやつですね!古いか🤣😅
    母乳育児だと痩せやすいと言いますし、お互い、体重、自然に減るといいですね!

    • 5月18日
  • のみん

    のみん

    その曲めっちゃ世代ですwww

    赤ちゃんに吸い取っもらうつもりでじゃんじゃん飲ませましょう👶笑

    • 5月18日
  • ママりん

    ママりん

    ホントですか😆30歳ですw

    いまも左乳を30分も吸われて…吸い尽されました。

    これから夜食、夜食😆です

    • 5月18日
  • のみん

    のみん

    えええええ!私も今年30です!笑

    うちもおっぱい飲み終わり今やっと眠りました(›´ω`‹ )
    これからケーキ食べようとしてます(๑•🐽•๑)笑

    • 5月18日
  • ママりん

    ママりん

    同い年ですね!❤️
    その絵文字、吸い尽された後の顔にぴったりですね🤣
    夜のケーキ…勇気ありますね😁❣️

    • 5月18日
コタ・ナミのママ

私は、授乳後は喉が渇きます。お腹も空きますが、喉が渇いて、よく飲みます

  • ママりん

    ママりん

    喉も乾きますよね💦
    晩御飯のあと、お腹空いたらどんなものを食べてますか??

    • 5月17日
  • コタ・ナミのママ

    コタ・ナミのママ

    今、マイブームはわらび餅風こんにゃくです、美味しいですよ❗他に、チョコレート風味、抹茶風味があり、デザートに食べてますよ😅

    • 5月17日
  • ママりん

    ママりん

    わらび餅風こんにゃくなんてあるんですね、、ってうちの冷蔵庫にありましたー!🤣
    近所のスーパーにはチョコ味だけ売ってないです。
    カロリー低いからいいですね😁💕

    • 5月17日
  • コタ・ナミのママ

    コタ・ナミのママ

    そう、食後のデザートにいいですよ😁うちは、毎日食後に果物食べたりするので、私はわらび餅です

    • 5月18日
  • ママりん

    ママりん

    お菓子より良いですもんね!ストックしておきます😊

    • 5月18日
deleted user

わかります!
私もめちゃくちゃお腹空きます!
いけないと思いつつ、空腹に耐えきれず何かしら食べちゃってます(笑)

  • ママりん

    ママりん

    お腹空きますよね💦
    どんなものを食べてますか??
    私はいま、煮物と味噌汁、ご飯を食べました😵

    • 5月17日
  • deleted user

    退会ユーザー


    私はさっき小さめのおにぎり食べちゃいました(笑)
    全然足りなくてまだお腹空いてます(笑)
    がっつり食べたい(笑)

    普段は、お菓子とかも食べたりしてます。
    それから、水分を沢山摂って空腹を紛らわしたりしてます。

    • 5月17日
  • ママりん

    ママりん

    小さめのおにぎりなら母乳に良さそうですね!
    ほんと、いつもがっつり食べちゃうので体重が、妊娠前よりプラス2キロをキープしたまま、落ちないんですよね💧
    水分大切ですよね。私もその作戦やってみます!

    • 5月18日
しむりん

わかります!
私は、気にせず食べちゃいますね^^*

水分は、気にして多く取るようにしてますし(o^-^o)

いいと思いますよ(o^-^o)

  • ママりん

    ママりん

    水分もたくさんとってます!
    しむりんさんは、晩御飯の後にお腹が空いたらどんなもの食べてますか??
    私はいま、ご飯と味噌汁、煮物食べてしまいました。。
    体重はどうですか?
    私は妊娠前よりプラス2キロのままです💦

    • 5月17日
  • しむりん

    しむりん

    水分は、大事ですものね(o^-^o)

    私は、お腹に溜まるのと言うより、、チョコばかり食べてます:
    後は、パンとかですね。。

    あまり、母乳には良くなさそうですよね󾭛

    体重は、妊婦して15キロ太り、10キロ自然に落ちました^^;
    でも元が増えすぎたので
    まだまだですね…
    と言ってもダイエットもしてないです。。( ̄▽ ̄;)

    • 5月17日
  • ママりん

    ママりん

    チョコとかパンって母乳に良くないと分かってても、ついつい止まらないですよね😅私も好物です❣️
    10キロも自然に落ちるなんてすごいですね!やはり母乳育児は痩せるんですね。
    このまま自然に、元の体重に戻りそうですね☺️

    • 5月18日
basil

子供に色々吸い取られますよね!笑

私は産後、周りが引くくらいモリモリ食べていましたが、
周りが引くくらい痩せました(;^_^A

けど、卒乳して、でも食べる量ってなかなか戻せないから、そのあと産前より太りました(;^_^A

  • ママりん

    ママりん

    ほんと、子供に吸い取られます!笑

    私も、いま、旦那よりたくさん食べてます😅

    産前より太るとは、、妊娠前よりどのくらい増えましたか?
    その現象、こわいですね😨

    • 5月18日
  • basil

    basil


    産前38㌔→臨月46㌔→授乳中36㌔→いま40㌔です。

    元々やせ気味なのであまり参考にはならないかもですが、人生で40㌔超えたのは妊娠期だけなのでちょっとショックでした(;^_^A
    いまはそんなに食べてるつもりないんですけどね…??

    • 5月18日
  • ママりん

    ママりん

    えぇー⁉️めちゃめちゃスリムですね❗️羨ましい限りです!(◎_◎;)
    お若いんでしょうか、すごいですね😳😳😳私はそれプラス10キロ以上あります😱😱😱😭

    • 5月18日
  • basil

    basil


    30代です(;^_^A
    体質的に筋肉付きにくいみたいで、昔から体重は軽めなんですけど、その分体力もなく💦💦
    いま走り回る子供相手にハァハァいってます(;^_^A

    年齢重ねるにつれて代謝も落ちてる実感あり、同じ生活しててもちょっとずつ増えてます💦💦

    • 5月18日
  • ママりん

    ママりん

    年齢、一緒ですね!もともと筋肉付きにくいんですね💦でも体重軽い方が若々しく見えますよね💕私もダイエットしなきゃ😭

    • 5月18日
まま

めっちゃお腹空きますよね〜😂
パンをいつもたべてます。。

  • ママりん

    ママりん

    パン、美味しいけど母乳が詰まりませんか⁉️

    • 5月18日
  • まま

    まま

    今のところ大丈夫です😭💕👍

    • 5月18日
  • ママりん

    ママりん

    いいですね!私は二個とか食べたらすぐ詰まります💧一個にしとけば良いのに止まらなくて😭

    • 5月18日
あーるさん

お腹減りますよね!わたしも夜中とか食べてます
1日5食くらい食べてる気がします😂

  • ママりん

    ママりん

    一日5食はすごいですね!けど自然に体重減りますよね😁
    夜中は何を食べてますか??
    私も、以前は夜食は煮干しとか食べてましたが最近はがっつりご飯です😅

    • 5月18日
  • あーるさん

    あーるさん


    夜中は晩ご飯の残り、パン、フルグラあたりをよく食べます😅
    買い物に行くと夜食用にパンを買ってしまったり…😂💨
    食べても食べてもお腹空いちゃって、あと3kgがなかなか減りませーん😫(笑)

    • 5月18日
  • ママりん

    ママりん

    一緒ですね!私もあと2キロがなかなか落ちなくて💧
    フルグラも夜に食べたら余計に美味しく感じますよね😁

    • 5月18日
あやのすけ

普通に食べてました(笑)
おにぎり食べたり
残ったおかず食べたり…
散々食べたのに体重は戻りました(笑)

  • ママりん

    ママりん

    ガマンできない空腹ですよね!
    10ヶ月で体重戻るんですね!ダイエットせずに、!理想的です😆

    • 5月18日
to_mo

空きます!
今はだいぶ落ち着きましたが、授乳の回数が多かったときは一日中お腹空いてました(^_^;)
小さなおにぎりをたくさん作っておいてちょこちょこ食べてました。

  • ママりん

    ママりん

    ですよね😀しかも私の場合、添い乳してそのまま私も寝ちゃうことがあるので、起きたら空腹と喉の乾きがやばいです。
    おにぎりなら母乳に良さそうですね!

    • 5月18日