サプリ・健康 産後一年経ちダイエット欲がようやく湧いてきました💪笑ゆるーく週2ほど… 産後一年経ちダイエット欲がようやく湧いてきました💪笑 ゆるーく週2ほどヨガに通い妊娠前まで体重は落ちましたが、腰から下が太すぎてワイドパンツしか履けません😇 おしり、ふともも、ふくらはぎ… あと2ヶ月で仕事復帰なのでなんとかしたいです!! 筋トレでしょうか、有酸素でしょうか… 何をどれぐらいやれば目に見えて痩せれますか🥺🥺🥺 最終更新:2月28日 お気に入り ダイエット 体重 ヨガ 産後 妊娠前 仕事復帰 ワイドパンツ りん(1歳3ヶ月) コメント はじめてのママリ🔰 めっちゃ筋肉痛なりますが、ほんとに顔から太ももまで全部シュッとなりました!! なんかこれして結構経ちましたが体重増えにくく感じます! 2月27日 りん やってみます!!!🥹✨ どれくらい続けられましたか? 2月28日 おすすめのママリまとめ つわり・体重・妊娠前に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 妊娠7ヶ月・体重に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 妊娠9ヶ月・体重に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 産後・いつまで・痛みに関するみんなの口コミ・体験談まとめ 体重・出産に関するみんなの口コミ・体験談まとめ
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