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りな*\(^o^)/*
妊娠・出産

妊娠しましたが、流産経験があるため不安です。命を守りたいです。便秘で困っています。便秘解消の方法や注意点を教えてください。

妊娠しました*\(^o^)/*
でも流産経験をしているのでとても不安ですが
戻ってきてくれた命を守りたいです。
なんにも分からないので色々と教えて下さい‼︎
汚いお話すみません。
昨日から便が出ず辛いです。こんなんしたら便が出たとか教えて頂きたいです。
またこんなん取ったらいいよ!
こんなん取らない方がいいよ!などなど教えて下さい❤️
よろしくお願いします*^ - ^

コメント

hmama

はじめまして!

ヤクルト、ヨーグルト
食物繊維をひたすら食べる
ように私もしています(^^)
パンや麺などグルテン系は
出にくいと思います!

  • りな*\(^o^)/*

    りな*\(^o^)/*

    ありがとうございます^ - ^
    苦しくてたまりません。泣
    買いに行ってきます❤️

    • 5月17日
とも

妊娠おめでとうございます💕🎉

もともと便秘気味だったんですが、最近は毎日ヨーグルト食べるようにしていて、毎日必ず出るようになりました!

私自身初めての妊娠なので教えられることはないかもしれませんが…😂

  • りな*\(^o^)/*

    りな*\(^o^)/*

    ありがとうございます❤️

    ともさんも妊娠おめでとうございます‼︎

    ヨーグルト買いに行ってきます*\(^o^)/*
    苦しくてたまりません!
    もともと快便なので辛いですが
    頑張ります^_^

    • 5月17日
さや

初めまして!私も妊娠初期で便秘中です。毎日ヨーグルトにプルーンも買って食べてます❗

  • りな*\(^o^)/*

    りな*\(^o^)/*

    ありがとうございます(^-^)/
    ヨーグルト今日から食べます❤️
    お互い頑張りましょうね!

    • 5月17日
Rio

妊娠おめでとうございます(*ˊ˘ˋ*)♪

私も便秘症で、妊娠中も産後も悩まされました…
特に産後わ泣きながらトイレにこもるぐらい辛かったので病院で下剤を貰いました!
授乳にも影響しないとのことだったので飲んでました(^^♪
ママ友に聞いたら妊娠中も飲んでたと言ってたのでほんとに辛かったら相談してみるのもアリだと思います!

食事で改善出来ればそれに越したことわないですが…😊

  • りな*\(^o^)/*

    りな*\(^o^)/*

    ありがとうございます(^-^)/

    そうなんですね!
    本当に便の大切さが分かりますわ(*´Д`*)笑
    今度病院の時に1回聞いてみます!
    ありがとうございます(^-^)/

    今日から乳製品食べて快便になりますように!

    • 5月17日
ごまちゃん

私も先週初診行ってきましたが、
さっそく、ラキソベロン下さいと言って
もらってきました( ˶ˆ꒳ˆ˵ )

便秘になると、お肌トラブルも出るし
何より苦しいし辛いですよねー😂
私はヨーグルトやバナナでは
効かないので3日でなかったら
お薬に頼っています( ˘ーωー˘ )

  • りな*\(^o^)/*

    りな*\(^o^)/*

    ありがとうございます(^-^)/

    めちゃくちゃ苦しいです!
    冷やしたらあかんと思いつつ
    腹巻もしてるので余計苦しいんです(*´Д`*)笑

    納豆にも協力してもらって
    早く出てくること願います!

    • 5月17日
  • ごまちゃん

    ごまちゃん

    腹巻してるんですね(*゚0゚)笑
    汗かきませんか?😂
    本間に、、自然に出るように
    私も頑張って食物繊維頑張ってとります😭笑

    • 5月17日
  • りな*\(^o^)/*

    りな*\(^o^)/*

    汗かきますよ!
    安定期入るまでどうしたらいいですかね?笑
    1回流産してるから…
    冷やしたらあかんかな?と
    思って!

    今日納豆とヨーグルト食べて
    明日には…と思ってます^ - ^

    • 5月17日
  • ごまちゃん

    ごまちゃん

    腹巻した事ないです😳
    私も去年稽留流産したので
    心拍確認できた今も怖いんですけど
    もう初期の流産は防ぎようがないのかなと
    気楽におるようにしてます( ´⚰︎` )

    • 5月17日
  • りな*\(^o^)/*

    りな*\(^o^)/*


    辛い思いなさったのに
    教えて頂いてありがとうございます!
    腹巻やめます!笑
    暑いので(*´Д`*)気楽に赤ちゃんが育つこと願います!

    • 5月17日
  • ごまちゃん

    ごまちゃん

    汗疹できちゃいますしね😂

    お互い無事に可愛い赤ちゃん
    産めますように🙏💕

    • 5月17日
  • りな*\(^o^)/*

    りな*\(^o^)/*

    脱ぎました!笑
    ありがとうございます❤️

    本当に‼︎
    頑張りましょうね^_^

    • 5月17日