ママリ
わたしは早く終わる乳製品→小麦→一番時間のかかる卵でやりました！
乳製品はヨーグルトと牛乳をさくっとやって一週間あれば終わると思います
小麦はパンクリアしたらパンがゆ、
うどんクリアしたらうどん、とお粥以外の選択肢が増えてきて良いですよ😊
卵は割と時間かかります！🥚
ななりー
完母でしょうか？ミルク飲めてたら乳製品よっぽど大丈夫な気がしますが、
わたしだったらとりあえずヨーグルトを2日で終わらせて、卵→小麦でいきます🤔
卵黄はアレルギー遅れて出ることもあるので用心して1日空けてました！
明日から始めるとしたら、
(水)ヨーグルト小さじ1
(木)ヨーグルト小さじ2〜3
(金)卵黄 耳かき1
(土)(日)はかかりつけ医は休診ですかね？
(月)卵黄 耳かき2
(火)アレルギー出にくい食材 小さじ1
(水)卵黄 耳かき3
(木)火曜日に食べた食材 小さじ2
(金)卵黄 小さじ1/4
みたいな感じですかね、、
ぼーの
私ならですが、とりあえず、小麦を優先で試して、次にヨーグルト、卵は最後にします！
大豆は終わってますか？
終わってなかったら小麦、大豆、ヨーグルト、卵ですかね。
理由は小麦大豆がだめだと調味料もダメな可能性があるからです。
小麦はフリーズドライのパン粥使って終わらせました！
卵以外は調理方法でアレルギー出やすいとかは聞かないので、なんでも良いので5～15gぐらい試して、オッケーだったら色んなもの試していくと良いと思います。
ヨーグルトは大人用のやつを取り分けるのでも良いので5～15gぐらい試したら良いと思います。
小麦ヨーグルトがオッケーになればレパートリー増えますよ💓
卵は耳掻きレベルの時は準備が大変なのでパクパっていうフリーズドライ使いました！
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