サプリ・健康
市販の酸化マグネシウムを使っている方、効果ありますか?空腹時や就寝前…
市販の酸化マグネシウムを使っている方、効果ありますか？
空腹時や就寝前に服用、一日一回と書いてあるのですが、
例えば就寝前に飲んだら、その日の夜食べたものには効果があっても、その日の朝食べたものは時間が経っているので、出す頃には硬くて切れてしまいます。
一日一回で効果ありますか？
またはすでに硬くなった便が柔らかくなるのでしょうか？
- はじめてのママリ🔰
はじめてのママリ🔰
質問の回答と少しズレて、申し訳ありません。
市販ではなく、処方された酸化マグを使用しています。
医師から「酸化マグは飲んですぐ効くものではなく、毎日飲むことで少しずつお通じがゆるくなっていく仕組みです」と説明を受けました！
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