はじめてのママリ🔰
1ヶ月検診後すぐに車飛行機電車乗り継いで半日かけて里帰りから戻ったのが始めで、
その後は上の子の保育園の送迎や習い事の付き添い、スーパーでの買い物など、割とフラフラしていました😂真夏だったので抱っこ紐に保冷剤で挟んで外出してました💦
はじめてのママリ🔰
大丈夫ですよ
1人目の時はお散歩から始めました🫢なんとなく気になったので人が多いところは予防接種が始まってからにしました
いちご狩りは体温調節が難しいかもしれないですね😥
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１ヶ月検診の日に里帰りから車で1時間半帰ったのが初めての外出でした！
そこからは、毎日陽を浴びるようにして30分から1時間の散歩や買い物で慣らして行きました😊
はじめてのママリ🔰
大丈夫みたいです〜が、ゆっくりお子さんのペース、ご自分の体調に合わせてが良いです
大人と違って生まれたては
自分でたくさん動けるわけじゃないので
同じ体制抱っこのまま，ベビーカーで寝転がってるまま
もし自分だったら，どのくらいの時間同じ体制で居られるかな〜みたいに、考えられると良いと思います。
また外出中は抱っこで、お腹の中と錯覚して、大人しくしてても
家に帰った途端疲れが出て泣いちゃったりもあるので
外出した後に、その対応まで出来るかなど考えて外出するのがおすすめです！
わたしは一歳になるまでは、大体決まった時間にぐずってたので（時々時間が変わることもあり）
その時に買い物など、ちょっとした散歩をしてました。
はじめてのママリ🔰
いちご狩りはもう今の時期からかなり暑いと思います！
（いちご農家の娘です）
1人目で生後1か月でお出かけはなかなかチャレンジャーだと思います🙌出来なくはないですが、、無理せず少しずつ日光に浴びる時間をのばしたらいかがでしょう？
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