※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

いきみのがし、これは効いたよー!ての教えてくださいっ✨🥹

いきみのがし、
これは効いたよー！ての教えてくださいっ✨🥹

コメント

はじめてのママリ

とにかくゆっくり息を吐く！
呼吸に集中です！
友達はお花畑を思い浮かべたと言っていました😆

ままり

意識して息を吐くことです。
2人目の時に意識したらだいぶ楽でした！！

ぽん

一人目で失敗したので、二人目は息を吐くことだけに集中しました！

ろうそくの火をゆーっくり消すように、細く長くカウントしながら息を吐いていました！

はじめてのママリ

ふーーっと長く息を吐くことに集中したら効きました！

はじめてのママリ🔰

ストロー口に咥えてると思ってフーーーって吐いてたらマシでした！
途中からそんなのも知らねぇー！！ってなりましたが🤣🩷

おすすめのママリまとめ

「いきみ」に関する質問

「いきみ」に関する質問をもっと見る

[妊娠・出産]カテゴリの
質問ランキング

妊娠・出産人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング