みみ
家全体ですが日中は白色電気マックスの明るさ、夕方に二段階下げて、ご飯食べ終えたらもう二段階下げます。
今は赤ちゃんいませんがこのサイクルでずっと生活してます
はじめてのママリ🔰
最後の夜の授乳のときはベッドサイドの照明のみにして、完全に寝たら真っ暗にしてますよ☺️
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！
なるほど！寝たら真っ暗にすればいいんですね！明るいリビングから豆電球の寝室に即移動だったのでギャン泣きでした😂
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！
明るさを調節できるものをお使いなんですね😊それならだんだん暗く〜ていうのもできますね✨
うち消すか豆電球か明るいかしかなくて😂大人も健康に良さそうです♫
カーテンつけないで生活してるのか？🤔とか思ってました😅笑
みみ
調光ですね🤣🤣お昼寝の時は電気消してカーテン開けて外の明るさだけにしてます！