子育てにイライラしており、栄養不足かもしれないと感じています。1歳の子供の食事量について教えてください。
子育てにイライラしかありません(笑)
かわいいすら思わないです…疲れるだけ…
いきなりですが、１歳頃のお子さんのお母さん達の食事量どのくらいですか？
私は朝はフルーツとパンとヨーグルト、お昼はほぼなし、夜は少なめにしたおかずだけです😅間食はたまにです。まだ授乳しています。
なのに痩せません(笑)
しかしここまでイライラするの栄養不足なのか？と思い始めました(笑)一日中イライラして発狂しそうです。
生理前なのもあるかもですが、子供相手においかけたり家事したり1日中動いてます…
体力もなく子供が寝たら速攻寝ても1日しんどいです🥲
- はじめてのママリ🔰
コメント
はじめてのママリ🔰
分かります😅
育児楽しめてないなあって思います。1人目の時は慣れない育児にもっとイライラしてました💦
ストレス発散にチョコ食べまくってます💦授乳に悪いと思いながらもチョコなしではストレス溜まるので😵
抑肝散とかもおすすめです！
ママリ
わかります、ほんとに毎日イライラしてます。うざいとか嫌いとか言わないようにだけ頑張ってます。
朝は娘のご飯の残り、昼はスーパーのお惣菜、夜は旦那に作ったご飯の取り分けって感じです。元々1人でご飯食べるの好きじゃなくて…なので旦那が休みの日は結構食べてます💪
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はじめてのママリ🔰
しますよね😭私普通にまだわからないかなとウザいとかめんどくさいて言ってます(笑)
私も一人だとつまらないし粗食で土日で取り返す感じです😆- 13時間前
はじめてのママリ🔰
朝は
子どもの余りのパンの耳、
コーヒー
昼は
昨夜のおかず余り、
ご飯(たっぷり♡)笑
夜は
一汁二菜です！
あとはおつかれビールです🍺笑
子育てって
本当毎日大変ですし、
正解がないから謎だし、
頑張ったからとて
特別目に見えて報酬ないし、
世の中のお母さん‥本当凄いですよね‥😭💦
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はじめてのママリ🔰
朝私もそれです🤣
昼夜のバランス素晴らしいです✨
本当自己犠牲ばかりですよね(笑)たまには１人で好きな時間に起きて最初にご飯食べて(笑)好き放題したいです😣- 13時間前
はじめてのママリ🔰
朝 チーズトースト1〜2枚とコーンフレークにヨーグルト混ぜたやつ
昼 保育園で給食作ってるのでその余りをつまみ食い（園児1人分くらい）
夜 ご飯 主菜 副菜 汁
って感じです！
しっかり食べてしっかり動いたほうがイライラも減って痩せました😂🩷
でもイライラするときはします！！笑
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はじめてのママリ🔰
やはりしっかり食べたほうがイライラおさまりますかね😢まぁする時はしそうですが(笑)
私もしっかり食べて動いて痩せたいです😂- 13時間前
はじめてのママリ🔰
同じくです😭2人目計画してるのですが１人でこんなイライラしているのに(笑)お2人育てていらっしゃるの尊敬します🥲私もチョコ大好きです😊バキバキ食べちゃいます(笑)
今加味逍遙散なのですが抑肝散も気になっていました🤔試してみます✨