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🩷一姫二太郎ママ🩵
妊娠・出産

カフェインを気にしてコーヒーを1日1杯に制限していますが、チョコレートが欲しくて困っています。カフェインの影響は大丈夫でしょうか。

カフェイン気にして、コーヒー1日一杯と決めてるのに、チョコレート欲がやめられないです😭💦

こんなに普段チョコレート欲することないのに💦

カフェインが気になります💦大丈夫でしょうか？😭

コメント

ママリ

食べすぎなきゃ大丈夫ですよ！

チョコレート効果とか高カカオチョコレートはカフェイン量普通のミルクチョコより多くて15枚食べるとだいたいブラックコーヒー1杯分ぐらいのカフェイン量になるのでコーヒーも飲んでるのでしたらそれ以下なら問題ないかと思います！

  • 🩷一姫二太郎ママ🩵

    🩷一姫二太郎ママ🩵

    コメントありがとうございます😊

    一口チョコを10粒ぐらい食べてるんですけど、大丈夫ですかね？💦
    高カカオのやつではなく、甘いやつです。

    • 2月21日
  • ママリ

    ママリ

    甘いやつならカフェイン量は気にしなくて大丈夫ですよ！

    それより妊娠糖尿病とか虫歯のリスクの方があるかな🤔と思います💦

    • 2月21日
  • 🩷一姫二太郎ママ🩵

    🩷一姫二太郎ママ🩵

    そうなんですね😳✨

    確かにそっちも怖い😱💦気をつけます💦

    • 2月21日

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