3歳の子どもが野菜を食べられず困っています。栄養パウダーや子ども用の栄養補助食品、野菜嫌いでも食べられるレシピを教えてください。
【野菜嫌い】
3歳のこどもがいます
フルーツは比較的食べてくれるのですが、野菜が苦手です。
玉ねぎ、枝豆、とうもろこし、人参※人参の味が強いと無理
上記の野菜位しか食べられません😭
離乳食の時の方が食べれていたと思います…
食わず嫌いではなく、頑張って口に入れてみるものの
どうしても嗚咽してしまって吐いてしまう感じです。
みじん切りにして色々な料理に入れてみたりしていますが
それだけで色々な栄養が摂れてるとは思えず…
「野菜を食べられるようになる」
これを諦めるつもりはないのですが
こっそり料理に混ぜられるような栄養パウダーをお使いの方のおすすめを教えていただきたいです。
子ども用の栄養補助食品や、野菜嫌いでもパクパク食べてくれる鉄板レシピなど、ご存知のママさんいらっしゃいませんか？
- はじめてのママリ🔰(3歳11ヶ月)
コメント
ぴよ
食べてくれないと心配ですよね。。
我が子も唯一食べていたトマトを食べなくなりもう2週間も野菜食べていません😮💨
我が家は青汁屋さんが作った野菜パウダーや、にんじんフレーク、じゃがいもフレークなどを使っています！（他にもかぼちゃやとうもろこしもあります）
国産のもので無添加なので安心です⭕️
どうしても食べてほしい時はやはりハンバーグや餃子に混ぜ込んでいます😭
が、食べてくれないとイライラするので『大きくなってるし、肌の調子も良い、うんちも健康、体調も良しだから野菜食べてなくても大丈夫！』と自分に言い聞かせてます😮💨
3kidsママ
ごはん以外には全部野菜を入れてます😂納豆にもしらす、ベビーチーズを小さくカットしたのと茹でorチンしてペーストにした小松菜とか少し混ぜてます！
野菜嫌いにおすすめなのは餃子です！白菜以外にも小松菜、えのきやしいたけ、にんじんも細かくして入れてます👌なんなら肉はつなぎで野菜がメインです😂揚げ餃子にするとポテチ感覚でバクバク食べます✨
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はじめてのママリ🔰
ごはん以外には全部野菜を😳？！
餃子！！！今日スーパーで餃子の皮と材料買ってきます！
一緒に作って「一緒に作ったから美味しいね作戦」が効くか
野菜が入ってることがバレて逆効果になるか
どちらがうちの子には正解なのかドキドキしてます！🤣
ありがとうございます！- 3月7日
はじめてのママリ🔰
トマト食べられてたんですね？！すごい！
その後また食べれるようになりました…？
教えていただいた、青汁屋さんが作った野菜パウダー！
初めて聞いたので、調べてみたのですが、黄色や赤の野菜バージョンもあって！購入してみようと思います🥺
そのマインド大事ですよね！
焦りそうになったら、心にぴよさんを思い浮かべます💪🏻
ありがとうございます！
ぴよ
トマトまた食べるようになりましたよー！😊ミニトマト一つを半分に切ったのをご飯のときに出し続けました笑
食べなくてもミニトマト一つなので気持ちが楽でしたよ🤣
ママが疲れてしまわない程度に色々試したらいいですよね！ある程度大きくなったら野菜食べるので大丈夫です😊
頑張りましょう♪