3歳の子どもが野菜を食べられず困っています。栄養パウダーや子ども用の栄養補助食品、野菜嫌いでも食べられるレシピを教えてください。
【野菜嫌い】
3歳のこどもがいます
フルーツは比較的食べてくれるのですが、野菜が苦手です。
玉ねぎ、枝豆、とうもろこし、人参※人参の味が強いと無理
上記の野菜位しか食べられません😭
離乳食の時の方が食べれていたと思います…
食わず嫌いではなく、頑張って口に入れてみるものの
どうしても嗚咽してしまって吐いてしまう感じです。
みじん切りにして色々な料理に入れてみたりしていますが
それだけで色々な栄養が摂れてるとは思えず…
「野菜を食べられるようになる」
これを諦めるつもりはないのですが
こっそり料理に混ぜられるような栄養パウダーをお使いの方のおすすめを教えていただきたいです。
子ども用の栄養補助食品や、野菜嫌いでもパクパク食べてくれる鉄板レシピなど、ご存知のママさんいらっしゃいませんか？
- はじめてのママリ🔰(3歳9ヶ月)
ぴよ
食べてくれないと心配ですよね。。
我が子も唯一食べていたトマトを食べなくなりもう2週間も野菜食べていません😮💨
我が家は青汁屋さんが作った野菜パウダーや、にんじんフレーク、じゃがいもフレークなどを使っています！（他にもかぼちゃやとうもろこしもあります）
国産のもので無添加なので安心です⭕️
どうしても食べてほしい時はやはりハンバーグや餃子に混ぜ込んでいます😭
が、食べてくれないとイライラするので『大きくなってるし、肌の調子も良い、うんちも健康、体調も良しだから野菜食べてなくても大丈夫！』と自分に言い聞かせてます😮💨
3kidsママ
ごはん以外には全部野菜を入れてます😂納豆にもしらす、ベビーチーズを小さくカットしたのと茹でorチンしてペーストにした小松菜とか少し混ぜてます！
野菜嫌いにおすすめなのは餃子です！白菜以外にも小松菜、えのきやしいたけ、にんじんも細かくして入れてます👌なんなら肉はつなぎで野菜がメインです😂揚げ餃子にするとポテチ感覚でバクバク食べます✨
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