ココロ・悩み
スマホ依存症です😇どうしたら改善できますかね?ついついママリやSNS見ち…
スマホ依存症です😇
どうしたら改善できますかね？
ついついママリやSNS見ちゃいます😇
- はじめてのママリ🔰
ぴいたん
わかります☺️
なるべく手元に置かないようにしてても、ふいにあれ調べたいと触り出すとSNSみたりと長く触っちゃいます😂
ママリ
わかります😭
なかなか根性論では治らないですよね！
ストレス溜まってると尚更ずっと熱中してしまいます、、。
最近趣味を増やしたんですが、スマホに夢中になる時間が減ったので少しずつ他の事をして離れる時間を増やす作戦はどうかな〜！と思います✨
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