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はじめてのママリ🔰
家族・旦那

旦那のいびきがひどく、同じベッドで寝られない状況です。ソファで寝ると寒くて腰が痛くなるため、どうしたら良いか悩んでいます。

1LDK旦那のいびき

寝る部屋はもちろん同じで同じベッドです。
本当に最近いびきが酷くてねられません。

ソファで寝ると寒いし私も腰が痛くなるし、旦那は腰痛持ちな上にソファが小さいので体がはみ出してしまいます。
来客用の布団は無いです。
私が寝るのも苦しいし旦那をソファで寝るのも私の気持ち的にさせたくないですがいびきがうるさい、、、

どうしよう〜

コメント

💟

臨月でソファで寝るのはお身体が心配です😭😭


ちなみに私は顔をペチって叩きます。。笑
そしたら少し止まります😂

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    昨日はうるさすぎてソファで寝ました😂😂
    朝起きれないくらい恥骨が痛くてもう絶対寝ないと決めました笑

    少し止まった時に全力で寝に入りますよね😂

    • 2月19日
はじめてのママリ🔰

妊娠中は耳栓してなんとか凌いでましたね🥺
子供産まれてからイビキ用のマウスピース作ってもらいました😀

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    耳栓!確かに!なぜかその対策は思い浮かばなかったです!笑
    歯医者さんで作りましたか??

    • 2月19日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    睡眠用の耳栓が今色々あるので自分の耳に合うやつをAmazonで買って試してみると良いです👂✨
    歯医者さんで作ってもらったのですが、歯軋りとかのではなく、いびき用なのでネットである場所探しました💦
    今は快適です😄

    • 2月19日
はじめてのママリ🔰

横向きに寝かせてあげると良いですよ!
うちもウシガエルみたいなイビキかいてる時は仰向けで寝てます、、(太ってるのでそのせいかも)
横向いてる時は比較的静かです。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    風邪ひいてるのか横むくとゲロ吐きそうなくらい痰が絡む音がしてて笑
    本人がいちばん苦しそうです、、笑

    舌が下がるといびきってでかくなるんですよね🥹

    • 2月19日
はじめてのママリ🔰

うちは聴覚過敏の子が使うイヤーマフ
付けて寝てます(-。-;