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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

育児ノイローゼの治し方(少しでも良くなる)って何がありますか?

育児ノイローゼの治し方(少しでも良くなる)って何がありますか?

コメント

ままり

子供と離れる時間を作る
心療内科へ行き薬を処方してもらう(母乳なら漢方とか?)
旦那や親を頼る
地域のファミサポを頼る

が思いつきました。
毎日お疲れ様です。