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はじめてのママリ🔰
その他の疑問

体力の低下を感じており、日常の活動で疲れやすいと悩んでいます。元気になるためにはどうすれば良いでしょうか。

30歳です。
昔から体力がないなとは感じていましたが
ここ最近ひどいです💦
子供を車で10分のところにある幼稚園へ送り届け、
スーパーでお買い物とATM寄って
家出てから1時間で帰ってきたのにもうクタクタでした。
帰ってきてからお昼寝しましたが、まだまだ眠いです。
毎日寝不足なのもあるかとは思いますが
もっと元気な体が欲しいです。
どうしたら良いでしょうか😭

コメント

みかん

貧血はありませんか😰

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    なるほど。貧血のせいもあるかもしれないのですね!

    • 2月18日
  • みかん

    みかん


    内科で相談されてみては。

    • 2月18日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます!
    相談してみようと思います!!

    • 2月18日
はじめてのママリ🔰

貧血も関係してませんかね?
妊娠中は息してるだけで疲れてました!
産んで時間経てば(6年くらい笑)子どもと鬼ごとか出来るようになります( 笑 )

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    6年くらいにクスッとしました😊笑
    まだまだ子育て中で妊娠してるし万年寝不足なのでなかなか体調整わないですよね💦
    鬼ごっこできるようになるまで時間はかかりそうですが、ゆっくり出来る時に休もうと思います!
    貧血も調べてみます!
    ありがとうございます😊

    • 2月19日