※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

赤ちゃんが起きる前に眠れず、寝不足で辛い状況です。どうすればよいでしょうか。

眠れません。
寝ないと赤ちゃんがもうすぐ起きるって分かってるのに眠れません。
でも寝れてなくてきつい。
寝つけた時には赤ちゃんの泣き声で起こされる。
どうすれば良いのか分かりません。

コメント

はじめてのママリ

同じくです
YouTubeでよく寝れるBGMきいて
寝落ちできるときはしてます
聞いてみても良いかもです……効果ないときはないけど

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    疲れてるのに眠れないのしんどいですよね💦
    YouTubeだとケータイ見るのも限られるので良いかもしれません!
    やってみます!✨

    • 2月15日
ぽん🍙

わかります😇
まさに2時の授乳から今の授乳までがそうでした💦
私はもう寝れなくても目だけ閉じて布団に丸まってます😳携帯触りたい気持ちは我慢して🥲
それだけでも違うかもです🙂‍↕️

お互い頑張りましょ❣️

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    お疲れ様です😭✨
    夜中の授乳後って本当眠れないですよね💦
    目閉じて横になるだけでも落ち着きますよね😣
    ケータイ見たら余計目が冴えるので我慢します!🥲

    頑張りましょう☺️✨

    • 2月15日
はじめてのママリ🔰

ありました〜😭
私も1人目の時そうだったので夫に赤ちゃんと同じ部屋で寝てもらい(爆睡😂)、私は隣の部屋でシングルベッドで寝てました!
一応モニターも置いておいて、赤ちゃんがふぇと言った瞬間起きれるようにしてました☺️

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

     
    しんどいですよね😭
    1人の空間だとゆっくり眠れそうですね🥹

    お互い無理せず頑張りましょうね😭💕

    • 2月15日
モリゾー🔰

私もそれくらいの月齢の時は寝れませんでした😭ホルモンの関係なんでしょうね…。
夫にハグしてもらとリラックスするので、赤ちゃんの横で私が夫に寝かしつけてもらいました。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    たぶん産後皆さんホルモンのバランスガタガタですよね😭
    そしてモリゾーさんのリラックス方法にキュンです🥹💓
    羨ましい💕

    • 2月15日