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9ヶ月寝る前のルーティンについて8ヶ月から夜泣きが始まり、寝る前のル…

9ヶ月寝る前のルーティンについて

8ヶ月から夜泣きが始まり、寝る前のルーティンを改善するべきか悩んでいます。

19時お風呂
その後保湿→絵本
19時半授乳
授乳後に寝かしつけ
20時ごろ就寝

その後は１時間おきに起きてしまいます。
0時ごろから私たちが一緒に寝ると起きてもすぐにまた寝てくれるのですが、、

絵本と授乳の順番を変えた方がいいのでしょうか。
些細なことでもいいのでアドバイスいただければと思います🥲

• 夜泣き
• 絵本
• お風呂
• 寝かしつけ
• 授乳
• 保湿