妊娠・出産
妊娠中にアマニ油を摂取している方はいらっしゃいますか？エストロゲンに変わる影響が気になります。体験談を教えてください。
妊娠中、アマニ油を積極的に取っていたかたいますか。
私は体にいいと思い妊活から今まで（16週）、
アマニ油を一日小さじ1は摂取しています。
ですが、なんとなく調べてみると
妊娠中のアマニ油摂取は賛否両論あるようで、、。
摂取を控えた方がいい理論としては、
アマニ油を摂取するとエストロゲンというホルモンに変わり
それが妊娠中によくないとのことでした。
↑そこでどうなんだろう？と思い、
私みたいに同じように摂取していた方で
問題なかった方、逆に何かの数値が上がった方などいれば
教えて頂きたいです！
- もち。
しましま
妊娠中取っていましたが、何も問題なかったです。
特に何かが良くなったという感じも無かったですが💦
気になるなら後期になったらやめるか量を減らすかすればいいかなと思います。
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