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不安症とか極度の緊張するとかで毎日薬飲んで生活してる人いますか?ここ…

不安症とか極度の緊張するとかで毎日薬飲んで生活してる人いますか？

ここ5年くらいずっと自分おかしいって思ってて、去年の9月ごろやっと心療内科に初めて行って抗不安薬をもらいました。
10錠もらって大事な時に少しずつ飲んでたのですが、無くなったのでこの前また10錠もらってます。
病的緊張をする方でスイッチ入ると頭がさーっと冷たくなり言葉が詰まって人と会話もできなくなるのですが、3月から仕事をする事になりおそらくほぼ毎日飲みます。
薬を飲んでいる時はかなり効果を感じていて動悸がして来ないので気持ちは緊張しても笑顔や会話ができます。
薬は依存するとか段々効かなくなるというのでほぼ毎日飲むようになるのがとても怖いのですが、生活カツカツなので働かざる終えません。
薬飲んで生活してる方がいたら「大丈夫ですよ」って意見聞きたいです。

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