妊活
基礎体温の測り方なんですが、21〜22時頃寝て、結構3〜4時頃に、ふと目…
基礎体温の測り方なんですが、
21〜22時頃寝て、結構3〜4時頃に、ふと目が覚めてしまうんですが、その時に測るのが正しいんですかね？
そこでは測らず、6〜7時頃に起きる際に測ってるんですが、どっちが正しいんでしょうか🤔？
- ママリ(6歳)
コメント
はじめてのママリ
私も夜中起きる事よくありますが、毎日同じ時間に測るといいって聞いたので朝起きた時に測っています☺️
ママリ
コメントありがとうございます✨
目が覚めて、すぐ寝れればいいんですけど、たまにスマホいじったりして覚醒しちゃって、朝起きる時間まで2〜3時間くらいしか経ってない時とかあるんですよね😅
そういう時はどっちがいいのかなーって悩みます😅