はじめてのママリ🔰
分かります、夜中痛くて目が覚めるかなとか考えちゃいますよね💦
私は鼻うがいをして喉の奥や上部を洗い流してます！大きい痰が出たら驚くほど喉の痛み軽減される時もあります！後は喉ぬーるスプレーをのどちんこの裏上部（上咽頭）に噴射すると染みるけど効きます！龍角散のど飴も効きます！あくまで私の風邪の治し方です🤣
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