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産婦人科・小児科

多嚢胞性卵巣症候群を抱える方に、生活面での変化や改善方法についてお尋ねします。特に男性ホルモンの影響や肥満との関連について知りたいです。

多嚢胞性卵巣症候群担った方

📍生活面で変わったことありますか？
男性ホルモンが多くなるとかかれているのですが…😱

📍治る改善としては…？
肥満が原因もありますよね…？

コメント

はじめてのママリ🔰

変わったこと→昔から毛が濃いめだなーって思ってたので途中からなったわけではなさそうです

改善として→寧ろ痩せ型なので食生活と生活習慣の改善をしています

・りんご酢を水と蜂蜜で割って飲む
・炭水化物(特に小麦粉)減らして雑穀米に
・血糖値上がらないように気をつける
・亜麻仁油などオメガ3脂肪酸摂取
・ウォーキングする
・お菓子は無添加系(スナックミーの定期便してます)

などなど色々してます！👍

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    すごい対策してますね！
    ご丁寧にありがとうございます！

    ちなみにこの病気は不妊症なんですかね…？絶対に妊娠しない訳では無いですよね？😳

    • 2月4日
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    そうなのですね！！
    ご丁寧にありがとうございます😱😭

    • 2月4日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    pcosだけなら妊娠できますよ！
    私は卵胞を大きくするためにクロミッドというお薬を飲んでます

    卵胞が育ちにくくて充分な卵子を排卵することができないことが多いので自然妊娠の確率は下がってしまいます💦

    YouTubeでモデルさんたちもpcosだったけど出産されてるかたがいたりするので見てみてくださいね😊

    • 2月4日

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