コメント
はじめてのママリ🔰
わたしもです😭
授乳が終わったからかなと思ってます💦
ままりん
漢方だけでは中々難しいと思います。
食事量の他に運動が必要かなと💦💦
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もちもち
スクワットなどやってるんですが意味ないんですかね
- 2月3日
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ままりん
スクワットくらいだと私は減量出来ないです。
毎朝ヨガやって、散歩やランニングしてようやく体重維持してます🙋
昔は一食抜くだけで1キロとか平気で減ってたんですけどね…。
年齢とともに基礎代謝も落ちてると思うので、若い頃と同じようにはいかなくなりました😭- 2月3日
もちもち
授乳は半年くらいでやめてます