あーーー、また、病みの波がきちゃいました夜だから余計にダメだな。こ…
あーーー、また、病みの波がきちゃいました
夜だから余計にダメだな。
こういう時どう過ごしますか😭
寝るに寝れず、睡眠に逃げる事も出来ずにいます
- ゆ＊m(生後3ヶ月, 7歳, 9歳)
コメント
m
大丈夫です😌寝れなくていいです！暖かいホットティーでも飲んでゆっくりしましょ🥰
はじめてのママリ🔰
私もその状態によくなります🥹ゾンビになるのを覚悟で、寝るのを諦めてます。映画とかゲームとかして、余計なこと考えない、病まなくて良い状況にします💦
-
ゆ＊m
コメントありがとうございます。
寝なきゃ寝なきゃと思えば思うほど眠れないので
いっそ諦めた方が逆に眠れるかもしれないし、
寝ないといけないって思うストレスからは解放されるので良いかもです😭
何かそういう余計なこと考えなくていいような事やってみます🙏- 3時間前
ひまわり
病みの闇あります。
涙出る日あります。
私の場合、感情揺さぶる系の音楽をイヤホンで聞きます(音量大きめ)
あなたがここにいて抱きしめることができるなら／Miwa
手紙〜拝啓十五の君へ〜／アンジェラ・アキ
ロングホープフィリア／菅田将暉
ケセラセラ／Mrs
（極めて個人的なセトリです。）
-
ゆ＊m
コメントありがとうございます。
音楽爆音で聴くのも良いかもですね。
幸い赤ちゃんが最近朝まで寝てくれるので
様子は見ますがよっぽど起きないと思うし、
なかなか日中は両耳イヤホンして好きな曲聴く事も出来ないので
寝れないこの時間にやってみます🙏
ひまわりさんオススメのセトリ、チェックしてみます🙇🏼♀️- 3時間前
ゆ＊m
コメントありがとうございます😭
なんだかすごく安心しました。少し暖かいもの飲んで一息ついてみます。ありがとうございます🥲