はじめてのママリ🔰
水分たくさんとったり食物繊維を沢山食べるといいかと🤤
検診の時に先生に話すと薬出して貰えると思います😊
ままり
私はヤクルト1000が効果あるなと感じています🤔✨
オリゴ糖をコーヒーに混ぜて飲んだり、バナナもいいです♪
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