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パルム
子育て・グッズ

お昼寝の環境について教えてください。部屋を暗くしたり音を消したりしていますか?抱っこで寝かせても1時間しか寝ないため、夕方にグズることに困っています。

【お昼寝環境】

朝寝昼寝の環境どうしてますか?

抱っこでも1時間しか寝てくれない時ありそれで夕方グズグズし出すので困ってます…

部屋を暗くしてる、音消してるなどあれば教えてほしいです

コメント

ママリ🔰

うちは生後2ヶ月くらいからねんねがめっちゃ下手になり、私が楽してメンタル保ちたい一心で子供のお昼寝に全力を注ぎ、9ヶ月頃には、1日のリズムを確立してだいたい時間で動けるようになってました🤣

  • パルム

    パルム

    そうなんですね!ありがとうございます!
    私も頑張って取り組もうと思います😊

    • 2月2日
スノ

寝室で寝かせてます!
お昼のミルク飲んだら1時間以内に寝室に連れて行ってます!
グズグズし始めると抱っこじゃないと寝なくて寝ても10分とかで起きるので💦

  • パルム

    パルム

    ありがとうございます!
    11時頃離乳食あげてその後は1〜2時間くらい遊んでるのですがグズグズする前に寝室行っても興奮してしまって寝てくれないです😂

    • 2月2日
なの

3ヶ月から寝る時は寝室です!
1時間で起きて明らかに足りない時はしばらく遊んだ後、寝室連れて行ってます

  • パルム

    パルム

    ありがとうございます!寝室で寝かせる方多いんですね!
    その時は電気消したりオルゴール流したりしてますか?

    • 2月2日
  • なの

    なの

    明るいので遮光カーテンしめてちょっと暗めにして、ベッドでスリーパーきたら寝るって感じです!
    3ヶ月くらいから泣かずに1人で入眠できるようになりました😊

    • 2月3日
  • パルム

    パルム

    ありがとうございます!参考にさせていただきます🙇‍♀️

    • 2月3日
しりり

生後7ヶ月の女の子がいます。お昼寝の時間(12時半~15時)は暗くしてオルゴールかけて、お布団で添い寝しています😊
うちも抱っこひもだと1時間ほどしか寝ないので、あきらめて一緒にお昼寝しています!

  • パルム

    パルム

    ありがとうございます😊
    電気消してオルゴール流して添い寝してみようと思います😊

    • 2月2日