

はじめてのママリ🔰
正面😂

はじめてのママリ🔰
え、本当にご自身のジーパンですか!?!?
すごいです!!!
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はじめてのママリ🔰
私の痩せる前のジーパンです😂
ありがとうございます✨- 2月2日

はじめてのママリ🔰
え!!!!めっちゃ痩せましたね!!
すごすぎます!!!
良ければダイエット方法教えてください......
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます✨
主に食事です!!
一日800キロ〜1000キロカロリーに抑え、糖質と脂質はなるべくカットしました😊- 2月2日

はじめてのママリ🔰
凄いです!憧れます!
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます✨
- 2月2日

かびごん
これは...素晴らしいです😳❤️🔥
お子さんそこにいれれますね😂
そして鏡も綺麗🫣💖
ダイエット方法伝授してください🥺❤️🔥
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます✨
本当だ、子ども一人いれられますね😂
鏡もお褒めいただきありがとうございます💓
食事に徹底的に気を付けました!!- 2月2日

退会ユーザー
えええええ!!!!
すごすぎます!!!
ダイエット成功おめでとうございます✨
どのくらいの期間で何キロ痩せたのでしょうか??
本当にすごすぎます✨
どうやって痩せたんですか🥺??
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます✨
今8ヶ月で27キロ痩せたところです!
70キロ→43キロになりました!!
食事を見直して、間食なし、甘い飲み物なし、一日800キロ〜1000キロに抑え、糖質と脂質はなるべくカットしてます!!- 2月2日
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退会ユーザー
たったの8ヶ月で70kgから43kgですか😱?!
すごすぎます!!
質問させてください!!
運動はどのようなことをしたのでしょう??
お腹の皮はあまりませんでしたか🥺?
食欲はどうやって我慢したのでしょうか🥺?
どんなものを食べてましたか?
私なんて産後5年間58〜63kgを行き来してます…
本当にすごすぎてダイエット買うんで出して欲しいです😭- 2月2日
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はじめてのママリ🔰
自分でもビックリです😅
元々妊娠前は今くらいかもう少し痩せていたのですが、妊娠中から増えに増えて産後4年も放置してしまいましたが、一念発起ダイエットしました💦
運動は特にしていないです!
お腹の皮はあまってタルタルです💧
夏バテでちょうど食欲がなかったのもあってスルスル痩せ、痩せ始めたら停滞期も何度かありつつ痩せました!
基本的にお昼はお粥食べるのと、ビタミンをたくさん摂るように意識してます!
血糖値も上げないように気を付けてます!!- 2月2日
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退会ユーザー
運動なしで痩せられたんですね✨
身長はどのくらいですか🥺?
食事改善が何気に一番キツくて、
食欲が我慢できないので本当に尊敬します💓
ダイエットのきっかけとかありましたか🥺?
仰天ニュースみたいにダイエットの紙はおりてきましたか??
夏バテで食欲ない…味わってみたいです😭- 2月2日
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はじめてのママリ🔰
仕事が動くのとデスクワーク半々という感じなので、その程度しかしてません💦
身長は153センチなので小さいです💦
でも最近体脂肪率をもっと落としたいと思って、休日は子どもと一緒に縄跳びしたり走ったりしたりしてます😊
食事の我慢って難しいですよね💦
我慢しようと思うと難しいので、食べたいものはお昼に食べる!その分夜はヘルシーに!を心掛けてます!!
なんでも3週間続けると身体も心も慣れてくるというので、まずは3週間やってみようという気持ちで始めました!!
ダイエットの神は急に降りてきました🤣
年末年始でちょっと食べる癖がついてしまったので、これからの薄着の季節に備えて頑張ろうと思ってます✨- 2月3日
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