はじめてのママリ🔰
正面😂
はじめてのママリ🔰
え、本当にご自身のジーパンですか！？！？
すごいです！！！
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はじめてのママリ🔰
私の痩せる前のジーパンです😂
ありがとうございます✨- 2月2日
はじめてのママリ🔰
え！！！！めっちゃ痩せましたね！！
すごすぎます！！！
良ければダイエット方法教えてください......
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます✨
主に食事です！！
一日800キロ〜1000キロカロリーに抑え、糖質と脂質はなるべくカットしました😊- 2月2日
はじめてのママリ🔰
凄いです！憧れます！
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます✨
- 2月2日
かびごん
これは...素晴らしいです😳❤️🔥
お子さんそこにいれれますね😂
そして鏡も綺麗🫣💖
ダイエット方法伝授してください🥺❤️🔥
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます✨
本当だ、子ども一人いれられますね😂
鏡もお褒めいただきありがとうございます💓
食事に徹底的に気を付けました！！- 2月2日
退会ユーザー
えええええ！！！！
すごすぎます！！！
ダイエット成功おめでとうございます✨
どのくらいの期間で何キロ痩せたのでしょうか？？
本当にすごすぎます✨
どうやって痩せたんですか🥺？？
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます✨
今8ヶ月で27キロ痩せたところです！
70キロ→43キロになりました！！
食事を見直して、間食なし、甘い飲み物なし、一日800キロ〜1000キロに抑え、糖質と脂質はなるべくカットしてます！！- 2月2日
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退会ユーザー
たったの8ヶ月で70kgから43kgですか😱？！
すごすぎます！！
質問させてください！！
運動はどのようなことをしたのでしょう？？
お腹の皮はあまりませんでしたか🥺？
食欲はどうやって我慢したのでしょうか🥺？
どんなものを食べてましたか？
私なんて産後5年間58〜63kgを行き来してます…
本当にすごすぎてダイエット買うんで出して欲しいです😭- 2月2日
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はじめてのママリ🔰
自分でもビックリです😅
元々妊娠前は今くらいかもう少し痩せていたのですが、妊娠中から増えに増えて産後4年も放置してしまいましたが、一念発起ダイエットしました💦
運動は特にしていないです！
お腹の皮はあまってタルタルです💧
夏バテでちょうど食欲がなかったのもあってスルスル痩せ、痩せ始めたら停滞期も何度かありつつ痩せました！
基本的にお昼はお粥食べるのと、ビタミンをたくさん摂るように意識してます！
血糖値も上げないように気を付けてます！！- 2月2日
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退会ユーザー
運動なしで痩せられたんですね✨
身長はどのくらいですか🥺？
食事改善が何気に一番キツくて、
食欲が我慢できないので本当に尊敬します💓
ダイエットのきっかけとかありましたか🥺？
仰天ニュースみたいにダイエットの紙はおりてきましたか？？
夏バテで食欲ない…味わってみたいです😭- 2月2日
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はじめてのママリ🔰
仕事が動くのとデスクワーク半々という感じなので、その程度しかしてません💦
身長は153センチなので小さいです💦
でも最近体脂肪率をもっと落としたいと思って、休日は子どもと一緒に縄跳びしたり走ったりしたりしてます😊
食事の我慢って難しいですよね💦
我慢しようと思うと難しいので、食べたいものはお昼に食べる！その分夜はヘルシーに！を心掛けてます！！
なんでも3週間続けると身体も心も慣れてくるというので、まずは3週間やってみようという気持ちで始めました！！
ダイエットの神は急に降りてきました🤣
年末年始でちょっと食べる癖がついてしまったので、これからの薄着の季節に備えて頑張ろうと思ってます✨- 2月3日
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