妊娠・出産
生後3ヶ月BABYを完母で育てています🍼👶産後全く痩せません!（笑）3月に長…
生後3ヶ月BABYを完母で育てています🍼👶
産後全く痩せません！！（笑）
3月に長女の卒園式があるので
本気でダイエットをしようと思っているのですが…。
授乳をしていても
母乳量減らず結果が出るダイエットのオススメはありますか？？
何でも良いので教えてほしいです✨️
(母乳のママは太らないとか言うのは私には全くの嘘w)
1つ興味のあるサプリがあって…
これは授乳中でも飲んでいいサプリですかね？？
あと、飲んでいる人がいれば効果などどうですか？？
(サプリの画像あります)
- リンゾウちゃん🔰(生後3ヶ月, 6歳)
ともも
ガチなアドバイスすると、外側からしめつけるのが良いと思います。1人目出産した後3キロ戻らなかったので矯正下着をネットや店舗で探したらけっこうかわいいデザインもあり、最初はキツくて食欲なくなったりはしましたが、そのうち慣れて、だんだん胃が小さくなるのか余計なものをたべなくなったりして、下着のサイズに合っていきます……
↑
3月に卒園式とあるので
実際痩せるまでには日数足りないかもですが、長い目で見れば半年もしたらかなりスタイル良くなると思います。個人差あるとは思いますが私は3ヶ月くらいでかなり見た目も変わりました。
ちなみに完母でした。
2人目生まれてからもずっと続けています。
参考までに！
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