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サプリ・健康

小麦粉控えるのはいいことですか?グルテンフリーとかよく耳にしますが何…

小麦粉控えるのはいいことですか？
グルテンフリーとかよく耳にしますが
何かいい効果はありますか？
それ以外にも健康のために気をつけてる食生活あれば知りたいです☺️
いつまでも健康でいたいです！！

コメント

はじめてのママリ🔰

イライラしなくなった、とか聞きますが私は小麦なし生活難しいため、時々塩抜き日を設けています。
すっきりするし、食べ過ぎが続いてたタイミングにやると落ち着くので個人的にはオススメです😌

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